PLANO DE TREINO STANDARD
O que é?
Sobre…
• Plano de Treino Standard
• Aplicação OVG – Configurar Plano de Treino Standard
Na ilustração abaixo demonstramos de que forma pode criar um ou mais planos de treino predefinidos, no exemplo seguinte foi atribuído o seguinte plano de treino:
Foi designada como metodologia de treino a Força-Tonificação A, plano A e adicionados quatro exercícios.
Com isto foi selecionada a opção Gerar Planos Predefinidos e na lista de planos Os Meus Planos de Treino Predefinidos foi adicionado um novo plano com o nome 1x Semana.
No final, como pode ver, guardou como plano predefinido.
No exemplo que iremos demonstrar, pretendemos eliminar o plano de treino “1x Semana”, que se encontra carregado na lista de planos Os Meus Planos de Treino Predefinidos, na metodologia de treino a Força-Tonificação A.
Seguidamente abrimos a opção de Gerar Planos Predefinidos e, na lista Os Meus Planos de Treino Predefinidos, foi selecionado o plano a remover.
Por último é executada a opção de Remover o Plano Predefinido.
Como pode visualizar abaixo, o plano predefinido selecionado foi removido.
Informamos...
Na aplicação OVG, no menu “Plano de Treino Avaliação Física” tem como opção “Configuração de Planos Predefinidos”.
Nesta opção é possível Adicionar, Editar e Remover todos os Planos de Treino Standard.
ATENÇÃO!
A opção do Plano do Clube só está disponível para Diretores e Coordenadores do Clube.
Na ilustração abaixo demonstramos resumidamente a informação acima descrita.
O próximo tutorial é referente a PLANO DE TREINO MANUAL.